一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 護理治療 > 日常保健 > 四款美食預(yù)防老年性耳聾

四款美食預(yù)防老年性耳聾

2014-05-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:英國學(xué)者建議,想要拒絕老年性耳聾,那么從中年時期就應(yīng)注意補充含鐵豐富的食物,如黑木耳,紫蘿卜,菠菜,芥菜,芝麻,海帶,動物肝,腎,豆類及其制品等,以預(yù)防老年性耳聾。

  黃酒燉烏雞

  雄烏骨雞1只,黃酒2斤(1千克)。將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放鍋內(nèi),加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調(diào)味,食肉飲湯。

  黑芝麻牛奶

  取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。黑芝麻入鍋用小火炒熟出香味,趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細末、白糖,用小火煨煮,臨沸騰時?;?,即成??擅咳帐秤靡淮?。

  黑豆燉狗肉

  狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

  肉蓯蓉?zé)跹蚰I

  羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干凈,切丁;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在沙鍋內(nèi),加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點心食用。

(實習(xí)編輯:邱溢懿)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
贡嘎县| 孟连| 微山县| 宿州市| 曲阜市| 五台县| 化隆| 江西省| 浪卡子县| 同江市| 确山县| 正宁县| 渑池县| 昆明市| 保定市| 和田市| 玉山县| 从江县| 天峻县| 女性| 社会| 巍山| 五家渠市| 同仁县| 永昌县| 巫溪县| 乐安县| 宝丰县| 西藏| 米易县| 顺昌县| 德惠市| 平乐县| 探索| 奎屯市| 赣榆县| 林甸县| 抚顺县| 望江县| 巴南区| 隆安县|