人人都有癌細(xì)胞

人體的細(xì)胞大約有10兆個(gè)，身體每分鐘有1億個(gè)細(xì)胞死亡，“有死亡就有新生，新生時(shí)就會(huì)出錯(cuò)，出錯(cuò)就會(huì)出現(xiàn)癌細(xì)胞”，所以癌細(xì)胞并不是壞死的細(xì)胞，而是人體的正常細(xì)胞變異而來(lái)的。事實(shí)上，不僅人類會(huì)患上癌癥，其他動(dòng)物、甚至植物都會(huì)得癌癥。

雖然這種概率并不大，但正如我們前面所說(shuō)，細(xì)胞每天都是在分裂的，每天都有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤細(xì)胞，因?yàn)橛袕?qiáng)大的免疫功能保護(hù)，大部分都會(huì)被免疫系統(tǒng)殺死。

但為什么有的出錯(cuò)細(xì)胞，卻沒有被人體排除掉呢？因?yàn)殄e(cuò)誤細(xì)胞“智商”更高一些，它會(huì)通過(guò)分泌出一些物質(zhì)，來(lái)改變周邊免疫系統(tǒng)的環(huán)境，從而抑制免疫系統(tǒng)。然后再偽裝成正常細(xì)胞，不讓免疫系統(tǒng)識(shí)別出自己的身份。

這種逃過(guò)免疫系統(tǒng)監(jiān)視的現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上叫做“免疫逃逸”。一旦有發(fā)生免疫逃逸的癌細(xì)胞，它就會(huì)存活下來(lái)不停的繁殖，直至癌癥的發(fā)生。

在臨床當(dāng)中，通過(guò)影像學(xué)的檢查手段，一公分的腫瘤就可以被發(fā)現(xiàn)了。而一公分的腫瘤，在體內(nèi)大概就已經(jīng)有10的9次方這么多的癌細(xì)胞了。

10的9次方是什么概念？如果體內(nèi)的癌細(xì)胞，在10的5次方以下，一般可以通過(guò)人體的免疫功能壓制??；如果體內(nèi)癌細(xì)胞數(shù)量大于10的6次方，人體的免疫功能就可能壓制不住它了；如果是到10的12次方，人就已經(jīng)病入膏肓了。

無(wú)論是面對(duì)流感，還是癌癥，人類最應(yīng)該依靠的不是藥物，不是醫(yī)生，而是自身的“生命衛(wèi)隊(duì)”——免疫力。免疫系統(tǒng)是人體抵抗各種致病原的重要武器，是世界上最好的“醫(yī)生。

健康的免疫系統(tǒng)能預(yù)防疾病、保持健康；相反，當(dāng)免疫系統(tǒng)發(fā)生異常時(shí)，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，甚至百病纏身。世界衛(wèi)生組織曾把良好的免疫力作為21世紀(jì)健康人應(yīng)具備的十大要素之一。

如果你的脖子上已經(jīng)出現(xiàn)了這樣三個(gè)標(biāo)志的話，那么就說(shuō)明癌細(xì)胞已經(jīng)醒了，可千萬(wàn)別大意。

第一個(gè)標(biāo)志：脖子發(fā)黑

脖子發(fā)黑，可是一個(gè)重要的健康問(wèn)題。很多人以為脖子發(fā)黑，可能是曬得或者是怎么樣，但其實(shí)不是。有的人不是發(fā)黑是由于體內(nèi)的色素沉著，是體內(nèi)的毒素身體外部的表現(xiàn)。

脖子發(fā)黑可能是糖尿病的前兆，也有可能是肝癌或者是肺癌。所以各位一定要注意了，如果您的脖子莫名發(fā)黑，一段時(shí)間都沒有褪去，那么請(qǐng)趕緊到醫(yī)院就醫(yī)。

第二個(gè)標(biāo)志：脖子上長(zhǎng)包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置，長(zhǎng)了有小手指頭那么大的一個(gè)包的話。請(qǐng)注意起來(lái)，那可能不是普通的一個(gè)排毒方式，有可能是因?yàn)槟阋呀?jīng)患上了癌癥，脖子上的小包就是癌癥的預(yù)警。

如果這個(gè)包泛紅或者是泛黃的話，那說(shuō)明里面已經(jīng)發(fā)膿或者有膿水。有的可能會(huì)有發(fā)癢的癥狀，自己千萬(wàn)不要用手去摳它，過(guò)了幾天，它還沒有下去的話，就趕緊去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。

當(dāng)人體的脖子上出現(xiàn)了一個(gè)包，但是其他各方面都很正常的時(shí)候，很可能為甲狀腺腫瘤，長(zhǎng)時(shí)間任其發(fā)展下去，會(huì)造成癌變，或者變大，壓迫到自己的神經(jīng)。

第三個(gè)標(biāo)志：脖子里面有腫塊。

有的人癌癥的表現(xiàn)方式是脖子上腫出來(lái)一塊，非常明顯的一塊紅色浮腫。起初有些人可能不會(huì)在意。但發(fā)現(xiàn)頸部長(zhǎng)出無(wú)名腫塊，特別是不痛不癢的疙瘩，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查病因，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

頸部是淋巴結(jié)聚集之地。這些淋巴結(jié)圍繞在頸部的大血管和神經(jīng)周圍，當(dāng)頸部中有腫塊，很可能是頸部淋巴結(jié)腫大?？梢痤i部淋巴結(jié)腫大的原因卻有很多，比如炎癥、結(jié)核以及惡性腫瘤等。只有脖子上的腫塊摸起來(lái)活動(dòng)性差、質(zhì)地堅(jiān)硬，而且不痛才應(yīng)懷疑腫瘤的可能，是淋巴癌、鼻咽癌等癌癥的早期表現(xiàn)。

脖子上的這三種標(biāo)志不可小瞧，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，一定不能拖著，要及時(shí)就醫(yī)，規(guī)避腫瘤或癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

癌癥發(fā)生的原因有很多，大都與情緒、雌激素水平、遺傳因素、電離輻射以及飲食相關(guān)。雖然有些因素是我們不能改變的，但飲食及生活方式是我們能控制好的，那么我們?nèi)绾螐娘嬍澈蜕罘绞缴项A(yù)防癌癥的發(fā)生呢？

地中海式飲食

豐富的水果和足夠的蔬菜有抵抗多種癌癥的作用。過(guò)多的紅肉和腌制肉類則可能增加大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。而地中海式飲食的結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅(jiān)果類食物，其次才是谷類，并且烹飪時(shí)要用植物油。

避免飲酒過(guò)量

飲酒過(guò)量也會(huì)增加罹癌風(fēng)險(xiǎn)，如果大量飲酒又伴隨著過(guò)量吸煙罹癌的風(fēng)險(xiǎn)又更高。因此世衛(wèi)組織于1999年首次發(fā)布了酒精相關(guān)的政策報(bào)告，擬訂降低飲酒過(guò)量的策略供各國(guó)參考。例如提高酒精課稅、減少酒精銷售據(jù)點(diǎn)、提高購(gòu)買酒精的年齡限制，以及有效禁止酒駕……等措施。

改變烹飪方式

高溫油炸、燒烤肉品，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而燉煮、清蒸產(chǎn)生的壞分子則相對(duì)較少。無(wú)論如何，當(dāng)你享受這些美味的肉類時(shí)，記得同時(shí)要搭配大量的蔬菜，以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

建議我們改變爆炒、油炸、紅燒等不健康的烹飪方式，也能減少癌癥發(fā)生的概率。

俗話說(shuō)“病從口入”，保持健康的飲食方式可以有效預(yù)防癌癥的發(fā)生，我們既要注意身體上的不良“信號(hào)”，也要從日常的生活方式入手，保持健康的生活習(xí)慣。