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患上鼻炎怎么辦 吃對東西很重要

2019-06-10 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么治鼻炎?鼻炎患者在飲食上以及生活上都要及時地進行調(diào)整,患者每天要保持心情舒暢,天氣發(fā)生變化的時候,一定要及時的增添衣服,預(yù)防感冒,另外少吃一些辛辣刺激性的食物,這樣都有利于疾病康復(fù)。

鼻炎吃什么好,相信這是一個大家都非常關(guān)心的問題了。對于病人來說,在飲食上可要多加留心,做到慎重起見才可以啊,因為如果飲食上不夠細致的話,有可能對于病人的恢復(fù)起到一定的不良影響,對病人的病情很不利。那么今天呢,就讓我們一起來看看怎么治鼻炎,鼻炎吃什么好這一相關(guān)話題吧,讓大家吃得明白,吃得放心。不要因為吃得不好耽誤了病情的恢復(fù),反過來地,是要通過食療來起到一定的促進恢復(fù)的作用!接下來就一起去看看吧。

一、不同類型的鼻炎患者需要注意的飲食宜忌:

1、肥大性鼻炎

宜:食芳香開竅,利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實、扁豆、赤豆、蓮子等。

2、萎縮性鼻炎

宜:多食富含維生素a、b2、c、e、煙酸的食物,多食新鮮蔬菜水果,又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎,有效率可達75%左右,可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者,多吃含鐵食物,療效是肯定的。

3、慢性鼻炎

患者應(yīng)多吃一些富含維生素a與維生素b的食物,如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素a和胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素進入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。維生素b主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。

4、肥大性鼻炎

忌:忌食寒冷滋膩食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

5、萎縮性鼻炎

忌:抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

6、實熱證

不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。

7、虛證者

不宜吃蘿卜、山藥等。

二、常規(guī)的鼻炎患者可以多吃的食物:

1、大蒜和洋蔥;

2、貝類和堅果,以攝取鋅;

3、全谷類和豆類,以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;

5、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

怎么樣,經(jīng)過了小編一番介紹,現(xiàn)在大家對于怎么治鼻炎,鼻炎吃什么好這些問題有沒有減少了一些疑慮了呢?正如我們反復(fù)強調(diào)的那樣,飲食對于鼻炎病人來說非常重要大家千萬不能掉以輕心,而是要在飲食上好好地去下一番功夫才可以喔!大家都記住了嗎?

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