六種食物宜喉嚨痛吃幫你快速改善癥狀

2019-02-28 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：導(dǎo)致喉嚨疼痛的原因是有很多的，像病毒、細菌感染、過敏反應(yīng)、灰塵、還有香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染等，是會讓患者出現(xiàn)很多不適的癥狀，像有疼痛，聲音嘶啞、咽部有異物感，流涕、發(fā)熱等，降低日常生活質(zhì)量。

喉嚨出現(xiàn)不適真的完全是可以發(fā)生在任何季節(jié)的，不管是春暖花開還是冰天雪地，喉嚨痛長期都在伴隨著我們，也因此嚴重的降低患者的日常生活質(zhì)量，讓大家不方便正常的進食，那么如何才能改善喉嚨痛的癥狀呢？接下來小編給大家介紹六種食物宜喉嚨痛吃，幫你快速改善癥狀，趕緊試試看！

六種食物宜喉嚨痛吃幫你快速改善癥狀

導(dǎo)致喉嚨疼痛的原因是有很多的，像病毒、細菌感染、過敏反應(yīng)、灰塵、還有香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染等，是會讓患者出現(xiàn)很多不適的癥狀，像有疼痛，聲音嘶啞、咽部有異物感，流涕、發(fā)熱等，降低日常生活質(zhì)量。

第一種食物是燕麥片，燕麥片里面富含可溶性的纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，可以增強飽腹感，燕麥片中還可以加入香蕉或者是蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。

第二種是梨，梨味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效，還富含水分和維生素C，是非常適合在秋天氣候干燥食用的佳果，梨能夠緩解上呼吸道感染帶來的不適癥狀，像咽干、聲嘶、痰稠等，可以跟川貝母粉蒸食，能治療咳嗽。

第三種是櫻桃，櫻桃味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效，有研究顯示，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血非常好的水果，經(jīng)常吃能增強先脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)。

第四種是枇杷，枇杷的全身都可以入藥，果實能潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟起到養(yǎng)護功效，還富含維生素c，能抗壞血因子，還能止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等。

第五種是甘蔗，甘蔗味甘，平，無毒，可以助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒，甘蔗還可以瀉火熱，解熱止渴，喉嚨疼痛的患者生著吃或者熟著吃都可以。

第六種是楊梅，楊梅含有多種有機酸，維生素c，生食可以生津潤燥，降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成，起到防癌抗癌的功效。

很多人都長期被此病困擾，讓生活受到了影響，不妨試試上述這6種食物，說不定能幫你預(yù)防或拜托喉嚨痛的困擾哦！以上是關(guān)于六種食物宜喉嚨痛吃，幫你快速改善癥狀的相關(guān)介紹，這些食物都有非常不錯的輔助治療效果，此外也要吃些別的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，比較嚴重的患者則盡快去醫(yī)院進行治療，以免出現(xiàn)更加嚴重的后果。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。

健客價：￥17.7