季慢性咽炎的預(yù)防

　　1、橄欖海蜜茶

　　材料：橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。

　　制法：先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，每日1～2劑。

　　功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治秋季咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱的人。

　　2、大海生地茶

　　材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。

　　制法：以上藥物共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，悶蓋15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻代茶飲即可。

　　功效：清肺利咽，滋陰生津。用于屬秋季肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳。對于秋季肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者最適合。

　　3、桑菊杏仁茶

　　材料：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。

　　制法：將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約悶蓋15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

　　功效：清熱疏風(fēng)，化痰利咽。適用于預(yù)防秋季慢性咽炎的復(fù)發(fā)。

　　慢性咽炎的危害

　　咽炎為咽部的非特異性炎癥，是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，可單獨存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎并存，或為某些疾病的前驅(qū)癥狀?？煞譃榧毙匝恃缀吐匝恃住Ｇ锛靖甙l(fā)的主要是慢性咽炎，其危害主要表現(xiàn)在以下三個方面。

　　1、咽部不適

　　咽干、咽癢、有異物感，這些都屬于咽部不適，但這些僅是最輕微的癥狀而已。隨著病情發(fā)展，會造成咽喉嚴(yán)重腫痛、聲帶息肉，咽喉癌，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，咽喉會越來越敏感，不小心吸口氣，喉嚨疼得像刀子割；吃點辣椒，喉嚨紅腫疼痛好幾天；抽煙、喝酒、熬夜，任何一個不良的生活習(xí)慣，都會引起喉嚨的劇烈反應(yīng)。

　　2、誘發(fā)其他病癥

　　咽部長期的炎癥會有蔓延的風(fēng)險，向上蔓延誘發(fā)鼻炎、扁桃體炎；向下蔓延引起慢性氣管炎、支氣管炎，甚至?xí)鹉I病、心臟病等。炎癥分泌物長期被咽入胃中，還會引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎等疾病。所以說慢性咽炎不僅是咽喉的事，還有可能危害身體其他方面的健康，一定要注意防治。