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患了中耳炎日常要注意哪些 如何通過生活細節(jié)預(yù)防中耳炎的發(fā)生?

2017-07-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中耳炎是耳部疾病中比較嚴(yán)重的一種,如果它沒有得到及時的治療,將會帶來一系列的并發(fā)癥,所以我們在日常生活中,要多加注意,盡量避免該疾病的發(fā)生。那么患了中耳炎日常要注意哪些呢?相信很多人平時都沒有引起注意,今天就讓小編為大家介紹下:

  患了中耳炎日常要注意哪些

  1、在平時就要均衡飲食和養(yǎng)成好的生活習(xí)慣:減少煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進而防止中耳炎的惡化。

  2、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧,不可運動過度,不能吹奏笛子及氣球,隨時漱口保持口腔衛(wèi)生,盡量用鼻子呼吸,睡覺側(cè)躺時將病耳朝下,擤鼻涕時不可過猛,并且適當(dāng)?shù)倪\動也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  3、養(yǎng)成正確的醫(yī)療習(xí)慣,遵照耳鼻喉科??漆t(yī)師的指導(dǎo)與治療絕不可自作主張,認為癥狀減除而自行停藥,中止治療,以致病情轉(zhuǎn)為慢性或產(chǎn)生副作用。有感冒發(fā)生,尤其是有鼻塞時,切勿輕視,要及早治療,以免加重中耳炎病情。

  溫馨提醒:健康是革命的本錢,對我們每個人來說,擁有健康身體才是根本。而中耳炎的出現(xiàn),無疑讓會患者的身體受到很大的傷害。所以在日常生活中,要注意以上幾點。同時,如果發(fā)現(xiàn)它的存在,一定要早點采取科學(xué)的方法進行治療。

  如何通過生活細節(jié)預(yù)防中耳炎的發(fā)生?

  有沒有想過一些日常生活中的容易忽視的細節(jié)會給您的生活和健康帶來麻煩和病患呢?專家稱:擦鼻涕、挖耳朵用力過猛或位置不當(dāng)就很可能會導(dǎo)致中耳炎。因此,在日常生活中,擦鼻涕、挖耳朵時注意力道和位置。否則,可能會患上中耳炎。

  1.掌握正確的擦鼻涕方式

  多數(shù)人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼,用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法對耳朵有害。鼻涕中含有大量的病毒和細菌,如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出,到達咽鼓管可引起炎癥,最終誘發(fā)成中耳炎。

  2.掌握正確的挖耳方式。

  很多人為了保持耳朵清潔,常會用挖耳勺一類的東西掏耳朵,事實上,這種做法是非常傷害耳朵的。外耳道的皮膚非常嬌嫩,和軟骨膜連接很緊密,皮下組織少,血液循環(huán)差,掏耳朵時用力不當(dāng)就會引起外耳道粘膜損傷、感染,炎癥也可蔓延到中耳,從而誘發(fā)中耳炎,嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致聽力減退。

  擦鼻涕、挖耳朵用力過猛或位置不當(dāng)就很可能會導(dǎo)致中耳炎。專家還提醒到:中耳炎必須及時治療,否則會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。平時生活中的一些不良習(xí)慣,都可能誘發(fā)此病,廣大朋友們要引起足夠重視,出現(xiàn)中耳炎的癥狀應(yīng)立即到專業(yè)醫(yī)院進行檢查和治療。

  上面是針對“如何通過生活細節(jié)預(yù)防中耳炎疾病的相關(guān)介紹”,不正確的擦鼻涕方式和挖耳朵方式會直接造成中耳炎的發(fā)生,所以在此專家希望上面的介紹能夠引起各位讀者的重視,擦鼻涕、挖耳朵時注意力道和位置。

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