減肥過(guò)度為什么會(huì)引發(fā)耳鳴

　　專家指出，耳鳴并不單是外因所致，長(zhǎng)期處于精神不良狀態(tài)、身體不良也是會(huì)造成耳鳴的。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪校M量保持身體的健康，避免耳鳴的出現(xiàn)。

　　有不少女孩選擇在夏季控制體重，吃的少、遠(yuǎn)離肉類，時(shí)間一長(zhǎng)，雖然體重減輕了，可抵抗力和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)卻不足了，血液循環(huán)和熱量供給也會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，這些都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生不良影響

　　除了減肥過(guò)度之外，還有一些因素也會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)：

　　1、熬夜：夏季很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時(shí)候來(lái)工作或是聚會(huì)，由于長(zhǎng)期熬夜身體處于疲勞狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴。熬夜的隔天，上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦漲、注意力無(wú)法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷。人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。

　　2、其他細(xì)節(jié)：為了解暑，喝冷飲、吃雪糕，為了提神，喝杯咖啡、抽支煙，這些看似平常的舉動(dòng)，卻會(huì)對(duì)耳朵造成傷害。其中的刺激因素，如咖啡因，會(huì)刺激人的神經(jīng)，從而引發(fā)耳鳴，另外，工作壓力大，耳鳴的幾率也會(huì)增加。

　　其實(shí)，要想改善或避免夏季耳鳴的狀況，最好從一些生活中的細(xì)節(jié)做起。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，減少耳朵接觸噪音的機(jī)會(huì)。盡量做到放松卻不放縱，工作努力而不熬夜，讓耳朵能在高質(zhì)量的睡眠中好好休息。

　　減肥過(guò)度為什么會(huì)引發(fā)耳鳴?相信通過(guò)以上對(duì)耳鳴的病因的介紹，大家已經(jīng)有所了解。在此專家提醒，大家在生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食與作息，積極鍛煉身體，預(yù)防疾病的出現(xiàn)，祝大家永遠(yuǎn)健康!

　　耳鳴早期五大表現(xiàn)

　　耳朵是我們五官重要的一個(gè)器官之一，它對(duì)于我們的聽(tīng)覺(jué)很是重要，但是由于日常生活當(dāng)中，很多朋友對(duì)于耳朵不太重視，導(dǎo)致一些人不小心患上了耳鳴這個(gè)疾病，那么對(duì)于耳鳴，它的早期癥狀表現(xiàn)都有哪些呢?下面就讓我們一起去看一看究竟吧。

　　1、高音調(diào)、頑固性耳鳴：初時(shí)為間歇性尖聲，有時(shí)一耳先發(fā)作，逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲，不少患者兼有顱鳴。

　　2、聽(tīng)力不集中：部分早期耳聾患者首先感覺(jué)到的是自己聽(tīng)覺(jué)注意力方面的變化。比如，時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽(tīng)到他人的話語(yǔ)等等。

　　3、說(shuō)話聲音變大：另有些人可以明顯感覺(jué)到聽(tīng)到的聲音不夠大，因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后，以增加接收音量?？措娨暬蚵?tīng)收音機(jī)時(shí)常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

　　4、耳鳴眩暈：耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號(hào)。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診，檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。

　　5、打岔或要求對(duì)方重復(fù)：面對(duì)面交談時(shí)，早期的耳聾患者經(jīng)常打岔或要求對(duì)方重復(fù)。打電話時(shí)經(jīng)常要求對(duì)方提高音量。而無(wú)論何時(shí)，他們自己說(shuō)話的音量常會(huì)不自覺(jué)地加大。對(duì)于他人之間的交談，哪怕是近在咫尺他們也經(jīng)常難以聽(tīng)準(zhǔn)。

　　上面所說(shuō)的五種耳鳴早期的癥狀表現(xiàn)的詳細(xì)內(nèi)容，相信各位朋友在看完上述之后都知道這是怎么一回事了吧。對(duì)于耳鳴這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)，我們?cè)谄匠５臅r(shí)候應(yīng)該要做好預(yù)防的工作，如果發(fā)現(xiàn)自己有耳鳴的狀況，請(qǐng)不要猶豫，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。