驚！你還會認(rèn)為打鼾只是小事，鼾癥竟引發(fā)這種?。?/h1>

2016-07-24 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：有的人在熟睡時會不自覺的打鼾，醒來后若無其事，還以為自己睡了個好覺。其實，打鼾雖是一種常見的睡眠現(xiàn)象，但背后卻隱藏了巨大的疾病隱患。

　　夜間反復(fù)的打鼾，不僅會引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，還會繼發(fā)一系列心血管疾病。

　　何處來的“鼾聲”連連

　　鼾聲是人在睡眠呼吸時氣流沖擊狹窄氣道，引起咽部軟組織振動而發(fā)出的響聲，好發(fā)于肥胖者、男性及老年人群。

　　氣道狹窄的人，白天因咽部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但在睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，使上氣道塌陷，氣道變窄。當(dāng)氣流通過狹窄部時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)打呼嚕聲。

　　若氣道過于狹窄，甚至完全阻塞時，導(dǎo)致夜間間歇性地氣流交換異常，就會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征了。

　　打鼾為何攤上高血壓

　　反復(fù)的間歇性呼吸停止，使病人常有夜間胸悶、憋氣、大汗、四肢亂動等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了其睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天頭痛、精力差、疲乏嗜睡、記憶力減退等。

　　睡眠呼吸障礙也使高血壓、冠心病和腦血栓的發(fā)生率增高。呼吸暫停時的憋氣和驚醒，以及全身組織器官反復(fù)地缺血、缺氧引起交感神經(jīng)興奮，使外周血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。長期如此可使左心重量增加、心室壁增厚，心臟每次搏出的血量減少，造成冠狀動脈受累，導(dǎo)致冠心病。

　　如果睡覺時血氧總是降低，使機(jī)體逐漸耐受，則會任血氧持續(xù)降低，當(dāng)超過一定限度時，有可能直接轉(zhuǎn)入腦水腫和窒息死亡。

　　打鼾與心血管疾病是雙向關(guān)系

　　據(jù)資料顯示，約50%的睡眠呼吸暫停綜合征患者患有高血壓，至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停綜合征，但多被漏診而耽誤治療。

　　心力衰竭可以引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停，而阻塞性睡眠呼吸暫停也會加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心力衰竭變得更加嚴(yán)重。

　　天氣漸漸炎熱，打鼾者更容易引發(fā)心血管疾病。如果通過睡眠檢查發(fā)現(xiàn)，平均每小時呼吸發(fā)生停止的次數(shù)多于5次，并且白天犯困并伴有高血壓、糖尿病等，就需要治療了?？刹灰p易忽視這個“打鼾”這件事情，不要被老思想所影響，認(rèn)為打鼾是睡得香、睡得好的表現(xiàn)。