初夏來臨怎樣保護(hù)耳鼻喉，來聽聽它們的自述

2016-06-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：處夏是耳鼻喉疾病的高發(fā)季節(jié)，這是為什么呢?小健告訴大家，這是因為：天氣變化快，室內(nèi)環(huán)境時而干燥時而潮濕，給細(xì)菌滋生創(chuàng)造了良好的條件。加上頻繁的戶外活動，便很容易誘發(fā)耳鼻喉疾病

　　耳朵說：游泳時主人一定要保護(hù)好我，剛到夏天，游泳成為大家喜歡的項目。

　　小健提醒大家，在游泳時，需注意：

　　1.將耳朵用耳塞堵住：如不慎進(jìn)水，應(yīng)及時將耳朵中的水清理干凈。

　　2.應(yīng)注意游泳池的衛(wèi)生：選擇干凈正規(guī)的游泳池是預(yù)防耳部疾病的重要方式。否則很可能會引起外耳道炎，有耳痛、流水等，進(jìn)而引起中耳炎。

　　3.患中耳炎時，切記不可游泳：中耳炎患者記得千萬不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康復(fù)，就能愉快的進(jìn)行水上活動啦!

　　鼻子說：我很脆弱，需要主人特別留心夏季是鼻出血的多發(fā)季節(jié)，氣溫高，空氣干燥。從而導(dǎo)致鼻腔干燥缺水發(fā)癢等不適。

　　預(yù)防流鼻血應(yīng)當(dāng)注意：

　　1.控制室內(nèi)溫度：室內(nèi)溫度別太低，保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　2.不挑食：不挑食，多吃蔬菜水果，注意衛(wèi)生，不摳鼻子。

　　咽喉說：我很敏感，需要主人特別照顧天氣炎熱，還容易上火。動輒覺得嗓子干燥，發(fā)痛，一不注意就會造成咽喉炎。

　　預(yù)防上火引起的咽喉炎應(yīng)做到：

　　1.保持口腔干凈：堅持早晚刷牙。

　　2.注意飲食習(xí)慣：盡量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的東西。小健提醒耳鼻喉疾病為常見病，癥狀較隱匿，沒有引起重視從而忽視了治療，小健提醒廣大耳鼻喉患者，若有以下一種或多種癥狀，要引起重視，及時治療，以防小病變大，大病變重。

　　癥狀一：經(jīng)常性鼻塞、流鼻涕、頭痛、鼻出血;癥狀二：聽力減退、耳痛、流水、流膿、耳朵有劈啪聲、嗡嗡聲及流水聲等;癥狀三：經(jīng)常睡覺打鼾、趴睡、張嘴呼吸、憋氣等;癥狀四：喉部不適、干癢疼痛、干咳多痰或膿痰并帶血絲、易惡心、有異物或咳不出去、吞之不下、聲音嘶啞等，都要引起注意。

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