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咽喉空調(diào)病來襲 3妙招擊退

2015-07-20 來源：健康網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，人們總喜歡躲在舒適的空調(diào)環(huán)境里。尤其是夏季更是離不開它。然而，空調(diào)也會給人們帶來煩惱。你對空調(diào)病的癥狀了解嗎？空調(diào)病應(yīng)該怎么治？

　　不少地區(qū)夏季高溫天氣滾滾來襲，室外熱浪翻滾，猶如蒸籠一般。可室內(nèi)的辦公一族不僅清涼，還喊“冷”，真是“冰火兩重天”。不過，我們也別光羨慕他們隨心所欲的清涼享受，因為一些活躍在空調(diào)房里的細(xì)微生物此時正在向他們“搖旗吶喊”，準(zhǔn)備進(jìn)攻防備薄弱的咽喉。

　　這是因為冷氣彌漫的寫字樓較為封閉，空氣不暢通，容易造成病毒和細(xì)菌滋生，若是空調(diào)清洗不利，久之就只，各種氣體，病毒就會侵入咽喉，導(dǎo)致患上“空調(diào)病”，出現(xiàn)咽喉干癢，疼痛等不適。若不注意保暖，感冒，那么也可能會導(dǎo)致咽喉不適的出現(xiàn)。

　　3妙招擊退“咽喉空調(diào)病”

　　喝水有道

　　當(dāng)咽喉出現(xiàn)干燥，偶爾干咳時，一味地飲用白開水對咽喉的恢復(fù)是無用的?？梢栽谄綍r的飲用水中加入中藥金銀花、胖大海、麥冬等，對咽喉炎癥有一定的緩解作用。

　　穿衣有道

　　長期呆在空調(diào)房里的辦公人群可以準(zhǔn)備一件外套，以備不時之需。咽喉在感冒中會受到?jīng)_擊，所以除了治療感冒外，還要對咽喉有所保護(hù)。

　　飲食有道

　　長時間待在空調(diào)房內(nèi)會使體內(nèi)積累濕氣，導(dǎo)致疾病?？梢栽谄匠：刃┺踩手?、紅豆湯。冰糖雪梨是最好的護(hù)嗓食療食物。

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