專家稱，其實(shí)人們晚上睡覺打呼嚕跟自身的呼吸道和耳鼻喉都有著密切的聯(lián)系。不同情況的患者打呼嚕的原因也各不同相同，那么接下來我們來看看常見的治療睡覺打呼嚕的方法有哪幾種：

　　治療1、詳細(xì)診斷，患者在治療打呼嚕前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在，最常見的是進(jìn)行夜間睡眠的檢查即多導(dǎo)睡眠圖檢查，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征也能同時(shí)治療了呼嚕聲。

　　治療2、通過特制的呼吸機(jī)將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并發(fā)癥。此法無創(chuàng)傷，但患者睡時(shí)需戴鼻罩，并應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，選購和使用呼吸機(jī)。

　　治療3、調(diào)整睡姿，患者可以采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。

　　治療4、用特別的擴(kuò)張器睡時(shí)放入咽腔，使咽腔擴(kuò)大，降低上氣道阻力。因睡時(shí)口內(nèi)要放擴(kuò)張器，有不適感，患者不易接受。

　　治療5、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

　　最后小編提醒大家，了解了如何治療晚上睡覺打呼嚕一定要加以重視，不要讓病情反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)給患者和其愛人造成很大的困擾。于此同時(shí)大家一定要多多重視自身的情況，盡快治療。

（實(shí)習(xí)編輯：邱溢懿）