癲癇飲食及日常保健護理注意什么

2019-11-27 來源：北京開陽中醫(yī)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：現在很多人生活沒有規(guī)律，不注意平時的飲食和保健，導致很多疾病發(fā)病率增加，比如癲癇。癲癇致病因素很多，治療起來也相對復雜，而且經常反復發(fā)作。

健康規(guī)律的飲食習慣對癲癇患者的康復是有利的，食物中含有多種元素，有的是對患者有益的，有的則是有害的，所以日常飲食中要注意。

1、限制碳水化合物的攝入量

癲癇患者不需要過多的碳水化合物，每天不宜超過三百克;此外還應注意是當年的攝入脂肪;限制水分的攝入，每天不宜超過一千毫升;補給身體所需的維生素和礦物質，特別時鈣、鐵等元素;禁止食用刺激性的食物。

2、限制鉀的攝入量

腦外傷引起的癲癇患者和長期服用鎮(zhèn)定藥物的患者輕易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴峻患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

3、增加鎂的攝入量

癲癇患者經常缺鎂，特別是一些需要長期進行藥物治療的患者，在接受治療時服用的藥物可能導致骨質疏松，需要及時給患者補給鈣質。生活中多食含鎂豐富的食物，像小米、玉米、黃豆、綠色蔬菜、雞肉等。

4、不宜多吃含鋅高的食物

對癲癇患者進行血鋅濃度測定，發(fā)現幾乎所有的癲癇患者血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的患者，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內特殊是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發(fā)生絡合反應，降低癲癇患者的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

5、避免食用誘發(fā)癲癇的食物

羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等"發(fā)物"均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

癲癇患者需要注意的方面很多，不僅僅是飲食健康，日常更要做好保健護理，減少癲癇發(fā)作，也就減少癲癇對患者身體的損害，這需要患者及家屬長期的堅持。

1、勞逸結合

過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習，不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

2、生活護理

癲癇患者應建立良好的生活制度，生活應有規(guī)律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。飲食應給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

3、心理護理

癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時刻擔心再次發(fā)病，家庭成員應經常給予關心、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

4、病情觀察

癲癇患者家屬應充分了解患者發(fā)作特征，如發(fā)作的誘因、場所、發(fā)作時間、發(fā)作先兆、持續(xù)時間等。嚴密觀察發(fā)作時的特點，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等，只有把詳細的情況介紹給醫(yī)生，才能有針對性的治療。

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