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夏季兒童流感應該如何預防?

2018-05-26 來源:瑞心文化藝術(shù)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于兒童處于生長發(fā)育期,免疫力功能比較脆弱,善未完善,隨著年齡的增長而慢慢增強,在人群比較密集的地方,兒童相對于成人更加容易患上流行性疾病。

夏季兒童流感的特點

流感是夏季常見病

夏季最常見的疾病有:流行性感冒,一般潛伏期1-3天,主要癥狀是,發(fā)熱、頭痛、咽痛、較重肺炎或胃腸型流感;年齡偏大的孩子可能會患扁桃體發(fā)炎,這也是一種常見疾病,有發(fā)燒、喉嚨痛、食欲變差等。

嚴重嘔吐等為重癥表現(xiàn)

出現(xiàn)以下情況者為重癥流感:

1)孩子反應遲鈍、神志不清嗜睡、躁動、驚厥;

2)呼吸困難或者呼吸的頻率比平時加快;

3)嚴重嘔吐、腹瀉,出現(xiàn)脫水的表現(xiàn);

4)每日尿量明顯比平時減少;

5)原有基礎(chǔ)疾病明顯加重,出現(xiàn)臟器功能不全或衰竭。出現(xiàn)以上情況,家長應該特別留意。

季節(jié)性流感的原因

兒童免疫系統(tǒng)未完善

由于兒童處于生長發(fā)育期,免疫力功能比較脆弱,善未完善,隨著年齡的增長而慢慢增強,在人群比較密集的地方,兒童相對于成人更加容易患上流行性疾病。

夏季室外室內(nèi)溫差明顯雨天濕度大

夏季容易誘發(fā)感冒,室外從20多度降到室內(nèi)10多度,溫差變化大,如果不注意添衣就容易引起感冒,感冒會使人抵抗力變差,從而易引起發(fā)燒、流鼻涕咳嗽等。另外,由于夏季雨天濕度大,氣候環(huán)境更適合細菌的生長,孩子的抵抗力低下,因此也更加容易感染到流行性感冒。

通過飛沫傳播

流感是一種呼吸道傳染病,可通過飛沫、空氣傳播,流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,這些飛沫懸浮于空氣中,吸入這種帶有流感病毒的空氣后,病毒進入呼吸道就有可能引起流行性感冒。

普通感冒與流感的區(qū)別

流行程度不同

普通感冒也就是俗稱的“傷風”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,可能發(fā)生于全年的任何季節(jié),冬、春季節(jié)更易發(fā)生。普通感冒多數(shù)是散發(fā)性,不引起流行。

流行性感冒,簡稱流感,是一種由流感病毒引致的疾病,傳染性極高,可以短時間內(nèi)在大范圍人群中流行,流感流行常見于冬、春季。

癥狀不同

普通感冒起病較急,早期癥狀有:

咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕;開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細菌感染,病程一般5~7天可痊愈。

流行性感冒的潛伏期通常為1~3天,起病很急,一開始就發(fā)燒,體溫可高達39℃~40℃,畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕,高熱持續(xù)3~5天后,全身癥狀減輕,咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。

流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種,病輕者可2~3日恢復,重者1~2周,也有病程遷延1月者。流行性感冒常見的并發(fā)癥包括肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

治療方法不同

普通感冒主要是對癥治療,一般很快能痊愈。

而流感的臨床治療一般會選擇奧司他韋(達菲,可威)等神經(jīng)氨酸酶抑制劑,主要的意義在于防止重癥流感(如流感病毒肺炎)的出現(xiàn);金剛烷胺類藥物在發(fā)病初期給藥可能減輕癥狀、縮短病程。另外,對癥支持治療也非常關(guān)鍵,如根據(jù)患者臨床表現(xiàn)給予解熱、鎮(zhèn)痛、止咳、祛等處理,患者要注意休息、多飲水、飲食清淡。流感可能繼發(fā)細菌感染,此時可以適當應用抗生素進行治療。

如何幫助孩子預防流感

接種流感疫苗

接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。

勤洗手

病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時,孩子的衣服要勤洗勤曬,同時讓孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習慣,不食用不衛(wèi)生的食物。

大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤,能有效發(fā)揮清除細菌、病毒的功能;大量的水可以將病毒從身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

減少焦慮和壓力

孩子生活、學習壓力大會引起皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌上升,導致免疫系統(tǒng)反應降低。因此,家長要注意給孩子留出休息、娛樂時間,不要給孩子太大壓力。

睡眠充足

兒童每天需要10~14小時睡眠時間,而且需要在沒有夜燈的黑暗環(huán)境中,才能保證褪黑激素分泌,使他們得到充足休息,從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質(zhì)量,因此,家長盡量不要在兒童房間內(nèi)擺放電子設(shè)備,或者在睡前拔掉插頭。

適當運動

天氣好時應多帶孩子到戶外活動,適當?shù)倪\動能夠提高孩子身體體能,增強抵抗力。

注意飲食

給孩子吃消化性的流質(zhì)飲食,比如菜湯、稀粥、蛋湯等。

給孩子吃清淡少油的食物,這樣既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲,比如白米粥、小米粥、小豆粥等。

及時補充水分:家長可以利用榨汁機榨些新鮮水果汁(山楂汁、獼猴桃汁)給孩子喝,促進胃液分泌,增進食欲。

富含維生素或是紅色食物:給孩子吃西紅柿、蘋果、葡萄等富含維生素或是紅色食物,多吃這些可以減少或預防感冒的發(fā)生。

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