巨細(xì)胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因，可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質(zhì)炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經(jīng)胎盤(pán)引起先天畸形。

　　那么春天，孕婦要怎樣才能預(yù)防高傳染性疾??？

　　1、飲食

　　春季是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，飲食可以調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣為主，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類(lèi)、花生等高熱量的食物?？梢院赛c(diǎn)食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣能有效殺菌；飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流腦的發(fā)生。

　?。?、保暖

　　注重適當(dāng)“春捂”，由于氣侯干燥，要多補(bǔ)維生素C，多喝水，經(jīng)常讓黏膜保持濕潤(rùn)，可減弱病原微生物的侵入。不要過(guò)早地減掉衣服而不敵風(fēng)寒，以緩慢調(diào)整身體的代謝機(jī)能，適應(yīng)新的氣候。

　　3、環(huán)境

　　孕婦應(yīng)盡量避免接觸已經(jīng)患病的人，不要到人多擁擠的公共場(chǎng)所去，外出時(shí)盡可能戴口罩。重視個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，早晨也可用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌，保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防呼吸道疾病的關(guān)鍵。

　?。?、情緒

　　注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。一旦發(fā)現(xiàn)孕婦有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，最好立即到醫(yī)院就診，切忌不經(jīng)診斷自己憑經(jīng)驗(yàn)吃藥，把小病拖成大病，影響自己及胎兒的健康。