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寶寶春季防感冒?穿衣保暖有竅門!

2015-03-06 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:春節(jié)過后天氣逐漸暖和,不少人開始脫掉厚厚的冬裝,不過都說春季乍暖還寒,經常暖和幾天又有冷空氣突襲,特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒,所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。

  春捂”有講究根據溫度而定

  大家都聽說過“春捂”,不過“捂”并不是指穿得越多越好,應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大于8時就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”,可將感冒、消化不良等疾病拒之門外。當氣溫持續(xù)在15以上且相對穩(wěn)定時,就可以不“捂”了。

  春季穿衣注意做到“三暖”

  背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當溫暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。

  背部保持適度溫暖利于孩子體內陽氣生發(fā),可預防疾病,減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒不能忽視,如果連續(xù)出現發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院,不要亂用感冒藥,應由醫(yī)生檢查、確診后再進行治療。

  腹部保暖,最好給孩子戴個棉兜肚,既能保護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

  腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環(huán)較差。雙腳受寒后,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,只有孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵御寒冷,防病保健康。

  春季穿衣注意隨時增減衣服

  面對不穩(wěn)定的天氣,最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣,根據天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據寶寶的實際情況而定。

  春季的早晚比中午氣溫低,因此早晚可以比中午多穿一件衣服,中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服?;顫姾脛拥膶殞氁劝察o斯文的寶寶穿得更靈活一些,玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙,那么帶寶寶出門要比室內多穿一件,室外如果陽光明媚則不一定要加衣服,有時候可能室內比室外還陰冷哦。

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