流行性感冒是在我們?nèi)巳褐邪l(fā)病率最高的一種傳染性疾病，一旦被傳染上，會對工作與生活帶來嚴(yán)重的影響。為了幫助流行性感冒患者盡早的康復(fù)，恢復(fù)正常的工作與生活，下文對于流行性感冒患者的五條飲食原則作了詳細(xì)地介紹。
流行性感冒患者飲食原則很多很復(fù)雜，為了便于流行性感冒患者及時做參考，以下為大家簡單總結(jié)了五條：
1.流行性感冒患者要選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。退熱以后，食欲轉(zhuǎn)好，可以改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、小說鈍、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等流行性感冒患者要多吃。
2.流行性感冒患者的飲食最好清淡而少油膩。要以清淡飲食為主，這樣既能滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以請淡、爽口為宜。
3.流行性感冒患者最好要少量多餐。流行性感冒患者每次吃東西要少一點，吃飯的次數(shù)可以多一點。
4.流行性感冒患者必須多吃一些含維生素C、維生素E及紅色的食物，如番茄、蘋果、葡萄、棗、草萄、甜菜、桶、西瓜等。
5.流行性感冒患者應(yīng)該保證水分的供給。可以多唱一些酸性果汁，如山桓汁、筋猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，以促進胃液分泌，增進食欲。
以上對于流行性感冒患者的五條飲食原則的介紹，希望會對流行性感冒患者有所幫助，也希望流行性感冒患者都能夠早日康復(fù)，恢復(fù)健康，快樂地生活。
（實習(xí)編輯：周小芳）
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