銅、鋅、硒這三種元素是直接參與黑色素細(xì)胞合成的，并且還有保護(hù)黑色素細(xì)胞免受損傷的作用。

　　根據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分的白癜風(fēng)患者都有微量元素缺乏的現(xiàn)象的存在。

　　銅是催化劑

　　銅，是我們?nèi)梭w必需的元素之一，它對(duì)多種酶的合成起著催化的作用。通過(guò)研究表明，白癜風(fēng)患者白斑部位皮膚組織液的銅元素含量明顯低于正常皮膚部位。

　　“通過(guò)測(cè)定，白癜風(fēng)患者患者血清中銅氧化酶的活性明顯較正常人要低，并且會(huì)導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低影響黑色素合成，出現(xiàn)白斑。”

　　所以，白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖~量較高的食物，比如：綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等，這樣有助于白癜風(fēng)的早日康復(fù)。

　　鋅能促進(jìn)黑色素正常合成

　　經(jīng)臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，白癜風(fēng)患者的血清鋅值明顯比正常人要低。在黑色素形成過(guò)程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子。

　　而且黑色素內(nèi)鋅含量高，說(shuō)明鋅在色素合成過(guò)程中具有重要作用，故缺鋅時(shí)可影響體內(nèi)色素合成的正常進(jìn)行。

　　硒增加抵抗力促進(jìn)黑色素恢復(fù)

　　硒是體內(nèi)谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性成分，同時(shí)又是一種很強(qiáng)的氧化劑，對(duì)細(xì)胞膜有一定的保護(hù)作用。對(duì)維生素A、C、E、K的吸收進(jìn)行調(diào)節(jié)，維持正常代謝，保證中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。

　　硒對(duì)有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應(yīng)有消除作用，可增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)黑色素恢復(fù)，延緩衰老等作用，主要來(lái)源于糧食和綠色蔬菜。

　　白癜風(fēng)飲食大全

　　動(dòng)物內(nèi)臟,肉(牛,兔,豬瘦肉),動(dòng)物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋)；黑色食物;黑木耳，黑米等，豆類：黑豆，紅豆；堅(jiān)果類，核桃，榛子等。

　　微量元素的缺乏就會(huì)直接導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，對(duì)黑色素合成造成一定影響，還會(huì)影響白癜風(fēng)的治療和康復(fù)。所以，白友們?cè)谌粘ｏ嬍持幸嘧⒁馕⒘吭氐臄z取。