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您好，很榮幸解答您的問題心律失常是心腦血管疾病中的一種常見病，隨著年齡的增長(zhǎng)，患上該病的概率也就增加。想要預(yù)防一定要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，只要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且采取有效的措施，就可以減少心律失常的發(fā)作甚至于避免，心律失常的病人一旦出現(xiàn)心跳快速而強(qiáng)，并且感到不適，測(cè)量脈搏時(shí)“缺脈”現(xiàn)象增多。導(dǎo)致心律失常發(fā)病的因素有，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)或緊張，暴飲暴食導(dǎo)致的消化不良，食物中所放的鹽量太多，吸煙，喝酒，養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作。采取合理用藥。按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。希望可以幫到您。