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你好，可以1．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。 2．氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。 3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。 4．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。 5．及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。 8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。 9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。 10.食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。