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你好，因為女性的尿道比較短和直，比男性更容易出現(xiàn)尿道感染，所以平時更要注意衛(wèi)生和生活習(xí)慣。多喝水，這樣有利于細(xì)菌的排出。不要憋尿過度，養(yǎng)成規(guī)律排尿的習(xí)慣；不要過度勞累，按時起居。多運動，提高機體免疫力。少吃辛辣刺激食物，多飲水，多吃清淡下火的食物；盡量避免著急上火，努力調(diào)整自己的心情，有時候可能著急解決不了問題，只能給自己的身體帶來很多不良影響。