吃褪黑素片也設(shè)見效果我很難睡覺。
女23歲
2016-01-15 12:07
醫(yī)生建議：2016-01-15 16:02
健客醫(yī)生這個(gè)睡眠差的話可以服用安眠藥的，或者是在睡覺的前一個(gè)小時(shí)喝杯熱牛奶的，還有的就是平時(shí)不要給自己太大壓力的
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