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請(qǐng)問(wèn)是空腹檢查的還是餐后的血糖呢？6.4只是偏高一點(diǎn)，這種情況問(wèn)題不大，建議復(fù)查，飲食方面避免吃糖，適當(dāng)控制飲食量可以用強(qiáng)生-穩(wěn)豪血糖儀進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。