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你好，根據你描述的情況，建議你使用格列美脲片(亞莫利)，適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。建議增加體力活動，增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。

可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調理，這三種對血糖下降穩(wěn)定血糖有幫助，也有修復胰島，預防控制并發(fā)的功效，平時不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主，比時還要多喝水。