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您好，正常月經(jīng)是暗紅色，3-7天屬于正常，從中醫(yī)上來說月經(jīng)量少，色暗主要由于氣滯血瘀所致，與女性內(nèi)分泌方面，卵巢功能，子宮內(nèi)膜等都有直接關系。這種情況首先建議查一下婦科常規(guī)與內(nèi)分泌確診一下，經(jīng)期多注意休息！禁食辛辣刺激性食物，若存在炎癥的話長時間刺激也會出現(xiàn)同房不適！希望我的回答對你有幫助！