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彎腰有點腰疼。睡軟床會不會是腰肌勞損

女0歲

2016-01-09 07:52

問答詳情

健客醫(yī)生

從你所描述的癥狀來分析，你還咬肌勞損的可能性比較大，應(yīng)該進行腰肌鍛煉

那怎么辦

睡平板床，鍛煉身體

游泳可以嗎

可以，

我在國外睡硬板床可能性不大

那，你盡量不要保持一個睡姿，主要還是鍛煉身體，

好的

謝謝

不客氣，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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