請問有人睡不著我們用什么方法讓家人入睡而又不會將他驚醒？
女30歲
2014-03-13 22:39
病情描述
最近老爸老是說晚上睡不著覺，很痛苦，有什么方法可以幫他呢
醫(yī)生建議：2014-03-13 22:59
健客醫(yī)生你好，建議泡腳，睡前用溫而偏熱的水浸足，使血液下行，改善腦部充血狀態(tài)，以利入眠，希望對您有所幫助！
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