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你好！最好的辦法就是去除病因，知道自己為什么會有濕疹，有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質詳見病因中的致敏物以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態(tài)。衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。