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缺少纖維素應(yīng)吃哪些食物;解大便時用便紙

男28歲

2014-03-12 20:18

病情描述

缺少纖維素應(yīng)吃哪些食物;解大便時用便紙過多

醫(yī)生建議：2014-03-12 20:18

葉醫(yī)生

你好，生活上可以吃新鮮的綠葉蔬菜，比如菠菜、白菜，是含有比較多纖維素的，有通便的作用。建議使用麻仁丸潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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