請(qǐng)問(wèn)怎樣喝茶效果最好？
男33歲
2014-03-12 19:58
病情描述
請(qǐng)問(wèn)怎樣喝茶效果最好？好嗎，怎么樣恩。
醫(yī)生建議：2014-03-12 20:39
健客醫(yī)生您好，不同的飲用時(shí)間，花草茶的效果會(huì)有一定不同。飯前飲用花草茶能加強(qiáng)消化，飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當(dāng)開(kāi)水一樣喝也無(wú)妨。不過(guò)，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應(yīng)該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。
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