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要控制好血糖也容易，平時(shí)可以多吃一些同時(shí)含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調(diào)理，這三種對(duì)血糖下降穩(wěn)定血糖有幫助，也有修復(fù)胰島，預(yù)防控制并發(fā)的功效，平時(shí)不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主，比時(shí)還要多喝水。

你好，容易使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。 如果要控制好血糖不在升高，管好自己的嘴，鍛煉自己的腿，經(jīng)常吃一些苦瓜、山藥、枸杞、烏梅、豬肝之類保敢護(hù)腎的藥物，-這樣就容易控制血糖不會(huì)升高。