一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好！主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。建議小孩：1，注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩鍵向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直?？磿鴮懽謺r(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。人們所說的要站如松、坐如鐘是有一定道理的。2，正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，不墊過高的針頭，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。3，加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。4，在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于抑止駝背的發(fā)展速度。希望我的回答能幫助到你。