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你好，根據你的描述情況首先注意低脂低鹽飲食，適當鍛煉，控制病因，要定時服用藥物，給予阿司匹林腸溶片，洛伐他丁，銀杏葉藥物治療，一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。