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老人家應(yīng)該要怎么預(yù)防中風(fēng)呢？在日常生活中要注意些什么？

男57歲

2015-12-24 17:11

病情描述

老人平時(shí)經(jīng)常會感覺頭暈和連著打哈欠，怕出現(xiàn)中風(fēng)，想知道要怎么預(yù)防？

醫(yī)生建議：2015-12-24 17:11

健客醫(yī)生

要預(yù)防中風(fēng)，平時(shí)應(yīng)該要有好的生活習(xí)慣，飲食上應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激性的油膩的食物，飲食要清淡一些，不要吃太咸，也要避免吸煙。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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