我的心理素質特別差，總是自卑，不自信，內
男0歲
2015-12-23 20:23
病情描述
我的心理素質特別差，總是自卑，不自信，內向，該怎么辦 蔡醫(yī)生好， 我是個很自卑，很內向，很不自信的人，我想知道我如何改變！
問答詳情
健客醫(yī)生
當你知道你自己不自信，自卑，內向，就要建立起自己的信心，其實自己是很不錯的
我還如何改變
相信自己，就象知錯就改是一個道理，多與人接觸，交流，去學學演講與口才，
您知道如何測試一個人的性格嗎？
我可以看一些書籍類的改變嗎？
要相測試一個人的性格是多方面的
我怎樣測試
您可以幫幫我嗎
謝謝
可以的，多看書，主要要把看過的書用在生活中
你平時喜歡看電視嗎
我看哪種類型的書，我看什么書，您推薦一下，謝謝醫(yī)生
偶爾看電視，謝謝醫(yī)生
演講與口才，這本書一定要看，
是喜劇片還是悲劇片
卡耐基的
愛情片
沒準，隨便看啦，謝謝
嗯，平時喜歡跟人說話嗎
演講與口才是幫助人改變自卑內向最好的書籍嗎？謝謝醫(yī)生！
不喜歡
和人說話
是的，那你是有一點內向，
嗯嗯，謝謝醫(yī)生
要多與人接觸，多與人交流，去鍛煉自己
演講與口才是幫助人改變自卑內向最好的書籍嗎？謝謝醫(yī)生！
吃的，這個書教你如何跟人交流發(fā)表內心的想法，去爭取自己說話的機會，
這本書是最基礎的
如何去辯駁一個人的正確與錯誤的認識，增加自信
是的，
看了這本書以后就可以看看世界上最偉大的推銷員，
這本書也值得去看看
嗯嗯，是不是戴爾卡耐基的書
法律知識，也可以看看，這些都是培養(yǎng)自己自信的條件，什么都懂了，不怕沒自信
是的
我想改變自己先看的第一本書就是演講與口才
是的
書店的演講與口才有很多版本，我先看哪個，謝謝醫(yī)生
要想改變自己就要從知識開始學起，也就是說要有內涵
哪個都可以，
男生主要看哪些類型的書籍，會變得有知識有內涵，謝謝醫(yī)生！
男生也是一樣的，
男人的本色，這本書你可看看
看書是一方面，也需要一定的交際，我該參加哪些活動
謝謝
要想改變自己內向和自卑，只有看書才能改變嗎？謝謝醫(yī)生！
朋友聚會，演講與口才培訓班，還有就是參加一些推銷產品類的分司的早課，那些都會把自己鍛煉得很好
比方說保險公司就會有這方面的培訓，早課，你不一定要做，但可以進去學習
就去保險公司嗎
謝謝
是的，
不用謝
那我改變自己的性格也是這樣呀！
是的，必須鍛煉自己，久煉成鋼，自然聰明
多接觸自然就很優(yōu)秀
您是心理醫(yī)生嗎？
對生理懂些，本來想做生理醫(yī)生的，后來成了內科醫(yī)生
什么是內科？
聽著很厲害！
五臟六腑，中醫(yī)名稱，肝心脾肺腎，大，小腸，這些內臟的疾病，就是內科
好厲害，您那里有心理醫(yī)生嗎？
網(wǎng)絡上應該有，當然我們都不認識誰，只知道自己
嗯嗯，謝謝，再見
不用謝，稍后請幫忙做個評價
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