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我的大腿和小腿都非常多肉，怎樣可以減掉？

女19歲

2015-12-20 11:44

病情描述

看到我的大腿和小腿的肉都非常多，什么方法可以減掉呢？

醫(yī)生建議：2015-12-20 11:44

健客醫(yī)生

減肥首先要從了解自己的體重適不適合，不可以盲目的進(jìn)行減肥。瘦腿可以通過(guò)一些腿部的健身方法來(lái)進(jìn)行局部塑身。最好不要通過(guò)吃減肥藥來(lái)瘦身。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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