當前頁面：

我身高172，現在體重是170,我想瘦到110斤,有什么辦法

男22歲

2013-08-25 21:56

病情描述

在大學期間沒有運動，壓力，體重狂長，我身高172，現在體重是170,我想瘦到110斤,有什么辦法？

醫(yī)生建議：2013-08-25 22:00

張醫(yī)生

建議必須要控制飲食，避免高熱量的食物等，同時要多進行一些跑步練習等，每天堅持跑步，堅持半年到一年，就能明顯改善癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺

頂部

一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区