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您好，根據(jù)您這樣的情況都是氣血虛弱導(dǎo)致的，建議您應(yīng)該去看看中醫(yī)，或是服用點十全大補陰丸和歸脾丸聯(lián)合治療，看看效果，這樣的藥物最好是連用3個月以上，如果效果還是不明顯的話，那應(yīng)該去看下醫(yī)生，采取湯藥治療了。還有平時要注意衛(wèi)生！希望我的回答對你有幫助！