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喝酵素粉一個月了，還沒減掉肥，為什么

女0歲

2015-12-18 08:09

醫(yī)生建議：2015-12-18 08:56

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院

減肥主要是依靠適當?shù)墓?jié)食配合一定的體育運動的，建議你晚餐不吃或者是少吃，飲食上少吃油膩的食物，多喝溫開水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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