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膝蓋骨刺多因有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等引起的。中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。可以使用威靈骨刺膏 治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！