怎樣才能有效減肥不會反彈?
男32歲
2014-03-10 10:53
病情描述
怎樣才能有效減肥不會反彈?
醫(yī)生建議：2014-03-10 10:54
朱醫(yī)生您好，建議可以用維亭牌超級P57體驗組合裝，建議早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動，選低卡路里的食物，少吃零食等， 建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食，希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部