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很自卑，沒信心，怎樣擺脫自卑心理

女0歲

2015-12-08 17:17

問答詳情

華醫(yī)生

醫(yī)師

五官_口腔

私人口腔門診

其實(shí)每個(gè)人都需要建立自信，只鵝不是一天兩天就可以的，我建議你多參加各項(xiàng)集會(huì)，活動(dòng)什么的，鍛煉自己

那每天都為一點(diǎn)小事生氣，特別愛生氣呢

你多少歲，男生還是女性

女性二十多

特別愛生氣，是一種性格的養(yǎng)成，也需要慢慢的改，遇見任何事情，冷靜下在說話

改不了愛生氣，有什么有效的辦法嗎

當(dāng)然這個(gè)需要慢慢改的暗示自己

其實(shí)任何事情都沒有

這個(gè)還是只能靠自己

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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