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每天早上喝檸檬水能不能減肥的呢？

女24歲

2015-12-05 21:01

病情描述

現(xiàn)在有130斤，想要減肥，檸檬水能不能減肥呢？要怎么減肥呢？

醫(yī)生建議：2015-12-05 21:01

健客醫(yī)生

這個是沒有什么效果的，建議你要針對性的去減肥?？梢栽陲嬍掣\(yùn)動來進(jìn)行的減肥。但是需要堅持的。可以每天做個有氧運(yùn)動30分鐘以上的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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