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我體重在120斤，能不能減下來(lái)，有什么辦法？

女22歲

2015-12-02 15:27

病情描述

我120斤身上的肉是松弛的，吃東西很少，但是一吃就胖，怎么回事？

醫(yī)生建議：2015-12-02 15:27

健客醫(yī)生

建議平時(shí)多鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是能夠減下來(lái)的，相對(duì)于吃減肥藥來(lái)說(shuō)，雖然它能夠快速使你體重減下來(lái)，但對(duì)身體是有害的，我們應(yīng)該用最健康的辦法是平時(shí)少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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