為什么心里老要想不好的場(chǎng)面
女46歲
2014-03-08 22:24
病情描述
我是家里的老大，家里還有個(gè)弟弟，因?yàn)榈艿鼙任颐吭聮甑缅X要多很多，家里人老是夸他，但是家里人老是說我懶惰，說我找不到好的人家嫁出去，老是揭我以前的傷疤，罵我沒主見，我先前還是理解的因?yàn)槲夷赣H到了更年期了，現(xiàn)在我真的沒辦法接受了，因?yàn)槲依嫌X得他們總是不公平的對(duì)待我，縱使我有錯(cuò)但是把我扁的一無是處，揭我以往的傷疤，難道他們就很快樂嗎？我真的有時(shí)候就想要么搬出去住，要么讓我發(fā)生意外死了算了，他們傷心嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-08 22:27
葉醫(yī)生你好,建議放松心情，調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂等保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，無論到哪每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)。建議使用秀能樂活舒壓茶抗疲勞，健胃理氣，舒緩壓力，抗抑郁，美膚抗衰老。
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