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你好，維生素C的功能相當(dāng)復(fù)雜，補(bǔ)充維生素C并非多多益善。一片泡騰片通常含維生素C1000毫克，長(zhǎng)期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。因此，服用維生素C泡騰片需要適量，不宜長(zhǎng)期或者過(guò)量服用。一般說(shuō)來(lái)，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時(shí)服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天為宜。