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當(dāng)前頁面：
專家問答
白天黑夜睡不著精神還行
女40歲
2015-11-24 10:31
醫(yī)生建議：2015-11-24 11:46
專家問答劉醫(yī)生
可以服用褪黑素膠囊補(bǔ)充腦部松果體因褪黑素分泌不足導(dǎo)致的失眠。臨睡前喝杯熱牛奶有助睡眠，適當(dāng)調(diào)節(jié)心態(tài)避免多思多想
醫(yī)生建議：2015-11-24 10:40
專家問答健客醫(yī)生
這個是有失眠的情況的，可以吃些安神補(bǔ)腦液的，或者是安眠藥來的，還有的就是平時飲食上吃些清淡的東西來的

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