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經(jīng)常吃點熱氣的東西就上火，請問這是體質(zhì)差的表現(xiàn)嗎？

女26歲

2014-03-08 08:53

病情描述

經(jīng)常吃點熱氣的東西就上火，請問這是體質(zhì)差的表現(xiàn)嗎？經(jīng)常鍛煉的話，能改善容易上火嗎

醫(yī)生建議：2014-03-08 10:00

莫醫(yī)生

你好，按中醫(yī)的說法，表明你體內(nèi)素有伏熱,一遇食物之熱，邪熱更盛，故見上火。有虛實之分，虛有陰虛火旺，實有胃火盛或者肝火盛，亦或濕熱。建議白天多喝水，多吃綠色青菜，少吃油膩、辛辣刺激的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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