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你好，根據(jù)你描述的情況，不是很嚴重，建議你要絕對臥床休息，監(jiān)測血壓，降血壓平穩(wěn)地控制在正常范圍之內，以免血壓升高引起原有出血的部位再次出血，好好休息，避免煩躁，多吃新鮮蔬菜水果。