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感冒喉嚨痛咳嗽期間去跑步打球對身體好嗎

女34歲

2014-03-06 19:50

病情描述

我想請問一下，感冒喉嚨痛咳嗽期間去跑步打球對身體好嗎

醫(yī)生建議：2014-03-06 19:51

葉醫(yī)生

根據(jù)您的描述，可考慮為感冒。這個時候注意保暖，適當運動，避免劇烈運動，另外多喝水，多吃蔬菜等調理。忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息，注意勞逸結合，適當?shù)倪\動有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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