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你好，需要手術(shù)治療，一般需要術(shù)后4-8周才能逐漸活動(dòng)，要循序漸進(jìn)，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。至于多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)只要看個(gè)人情況，大概需要3個(gè)月以后。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。